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Are you ready for your new adventure?

流れるように日々過ぎゆく中で、“自分“という人間、自分の生き方についてどこかモヤモヤを感じる。悩みや疑問を抱えている女性たちが、一度きりの”人生のヒロイン”として、 ”自分”として生きることに自信と幸せを感じながら、生きていく。シンプルに、自分らしく、堂々と生きる。

ウェルネスブランドの、”Listen to Your Heart”では、女性たちがそんな生き方をしていくためのお手伝いをしています。私たち一人ひとりが責任を持って自分の幸せの心の器を、自分で満たしていき、その幸せが他の人へ、そして社会全体へと循環していく、そんな社会作りを目指しています。

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Listen to Your Heart

Client Love

前に進みたい！という気持ちはあるけど、誰に話せばいいのか、果たして話してもいいものなのか、どう伝えれば伝わるのかがわからず、自分の中にドロドロと渦巻いていたものが、少しずつ濾過されていくように感じました。どうしていいかわからないから、最後には自分で前進するパワーを出せるように整理したい、という目標に導いてもらいました。スタート地点に立てなかった私の背中を押してもらいました。まいかさんの声を聞いたり、コーチングに取り組む中では終始涙が止まりませんでした。悲しみや苦しみではなく、暖かく感じる涙が溢れるたびに活力が戻ってくる感じを覚えました。終わった後は、傷がついて汚れて曇ったメガネを外すような明るさと頭の中のおでこあたりにモヤモヤと低く厚くできていた雲が晴れたような心地でした。その後は今日やりたかったこと、今やるべきだと導いてもらったことを実践できました。また人生の中で止まることがあったらコーチングを受けたいと思います。ありがとうございました。

ささきまいさん
最初は自分の悩みや考えていることを第三者に正直に話すのは少し恥ずかしいし、不安でした。しかし、まいかさんが「コーチングは自分との対話を私をと通してする感じ」と教えていただけたので、それ以降、自分とうまく話せないのをお手伝いしてくれているんだという感覚で話せました。実際、まいかさんの質問によって、今まで考えたことがなかった深い自分の考えや気持ちまで言葉に出してみることができ、知らない自分を少しずつ出していける感じでした。まいかさんもとてもカジュアルに話せる方で、コーチングをしてみてよかったです。人生、一番長く付き合っていくのは自分自身なので、これからもっと自分と仲良くなれたらよいなと思います。

M. Satoさん
コーチングを受けるのは初めてで、少しドキドキしていました。でも、せっかく話すのだからと思い、思い切って出来る限り言葉にすると、自分ってこう思ってたのかと新たな発見もありました。そして、コーチから投げかけられる質問の中で自分にはなかった視点で物事や記憶を見ることができ、「なーんだ、そういうことだったのか!」と思うことが何度もありました！新たな気づきをもらえて、話し終わった後にポジティブな気持ちになれたことがとてもよかったです。具体的な方法として、すぐに実践できるものも教えてもらえたので、早速実行してみました。また人生の中で止まることがあったらコーチングを受けたいと思います。!ありがとうございました。

M. S.さん
すごく聞き上手で、話しやすい雰囲気を作られている（否定しない、相槌にたけている、相手が何を話したいのか？ということにアンテナ張り、どう引き出そうか？何からだったら話しやすいだろう？と相手のことを常によく考え観察している、こちらが言葉足らずでも、的確な言葉をさっと並べてくれる、まいかさんが好奇心旺盛なのでどんな話をしても心から楽しんでくれている感じがするします。絶対的安心感（まいかさんのコーチングを受けているときはミサで神の前で懺悔するあの時間と同じ。どんなことを話してもすべて受け入れ、許してもらえる気がするようなあの感じ）。全体的にまいかさんと対話することで向上心が刺激され、ともに自分も成長しています。これからも自分を好きになれるように日々精進します。ありがとうございます。

Saaya O.さん
まずコーチングというものがどういったものか分からず、不安だったのですが、丁寧に説明していただいたおかげで安心して受けることができました。最近いろいろなことで悩んでいたこともありますが、もともと私は気持ちの浮き沈みが激しい時があるので、嫌なことを言われた時はどう回避するのか、どのように気持ちを落ち着かせるか教えてもらい、自分では考えつかないような方法で、簡単に精神的な不安や嫌な気持ちを解決することができるのだなと思いました。ネガティブな気持ちも、考え方ひとつでポジティブに変換できるし、人生を豊かにすることができることを教えてもらいすごく自信がつきました。コーチングを受けた日から、本当に私の気持ちがパッと明るくなって、肩の力が抜けて楽になったことに感謝しています。ありがとうございました🌟

めぐみさん

Listen to Your Heart

Hi, I'm Maika Yamakawa.

A wellness life coach for women.

こんにちは！ウェルネスライフコーチのMaikaです。幼いころから人のことをサポートすることに対して”やりがい”を感じていました。そんな影響で、どうしても自分より他人を優先しがちだった私。しかし、幸せになるには自分を内観し、自分自身を満たしてあげることが大切だと知り、他人軸から自分軸に変わっていきました。

今いる場所から一歩踏み出す勇気を持つことが出来れば、今まで見たこともないような美しい景色に出会うことができ、人生が瞬く間に輝き始めます。私のコーチングがそのきっかけになれば、これ以上に幸せなことはありません。様々なカタチで、あなたと一緒に関われることを楽しみにしています。